SEMANA FITNESS: YOGA

Todo lo que escuchamos y leemos sobre el yoga es positivo, y no es para menos. Esta disciplina es una de las más completas ya que no solo ejercitas el cuerpo sino también la mente. La paz y la calma están muy asociadas al yoga, lo que se traduce en beneficios directos para nuestro cuerpo.

Continue reading »

Está desde siempre en salsas tradicionales indias o de América del Sur y da cremosidad y un toque dulce muy reconocible. Y no solo se usa para comer; es un ingrediente cada vez más habitual en productos de belleza. Gwyneth Paltrow lo defiende para lograr unos dientes más blancos o un pelo más brillante.

Para conseguir esos resultados, os queremos presentar a Evolve, un productor inglés artesanal de productos orgánicos, naturales para la piel, el cuerpo y el cabello. Todo lo que crean está hecho a mano utilizando aceites naturales y orgánicos, mantequillas y superalimento naturales de todo el mundo, como el coco.

Todos los productos son veganos y libres de crueldad y se preparan en pequeños lotes para garantizar el mayor nivel de frescura y calidad.

MOVIMIENTO RAW

Cuando la vuelta a los orígenes se convierte en tendencia: Crudismo o raw food. Crudos como verduras, frutas, legumbres, semillas o algas, sin fogones, expuestos a un máximo de 40º de temperatura, la misma que puede producir el sol sobre ellos. Los expertos aseguran que la raw food, además de ser muy nutritiva, previene enfermedades

Continue reading »